Jiu Jitsu - Guardas

Guardas

guarda fechada
transicao para: omoplata, kimura, triangulo, estragulamento

meia guarda em cima
-o que afeta: estrangulamento ar

meia guarda em baixo
-o que afeta:

guarda 50/50
-chave de calcanhar ou botinha

guarda borracha ou rubber guard


guarda X ou X guard


guarda borboleta ou butterfly guard


guarda aranha ou spider guard


guarda de la Riva